Varizes – Studio

Pernas livres de varizes

Manuel — Thu, 26 Oct 2017 11:24:46 +0000

O Inverno é a altura ideal para se libertar do inestético mapa de linhas avermelhadas e tortuosas que dão pelo nome de varizes. Um problema que se estima afetar metade dos portugueses em idade adulta, sobretudo mulheres.

Manifestam-se nas pernas, sobretudo nas femininas. Começam por ser apenas inestéticas, mas podem incomodar e provocar problemas de saúde mais graves. As varizes – é delas que escrevemos – assumem as mais diversas formas, apresentando-se mais frequentemente como pequenas veias subcutâneas dilatadas semelhantes a uma árvore com as suas ramificações. São aquilo a que vulgarmente chamamos derrames, mas de facto têm um nome bem mais difícil – telangiectasias. Prolongam-se por dois a quatro milímetros e aparecem sem aviso, localizando-se indiferenciadamente na perna. São acima de tudo inestéticas, já que não provocam qualquer outro problema.

Talvez por isso os médicos não as considerem verdadeiramente varizes, reservando esta denominação para as veias superficiais dilatadas dos membros inferiores com uma dimensão superior a quatro milímetros e palpáveis na posição vertical.

Assim, do ponto de vista médico as veias afetadas não são as subcutâneas, mas as dos sistemas nervosos superficiais. São elas a safena interna, que se estende do tornozelo à virilha, e a externa (do tornozelo até à região do joelho).

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Como prevenir as varizes

Manuel — Thu, 26 Oct 2017 11:19:13 +0000

Apesar de haver pessoas mais predispostas, nomeadamente as que têm antecedentes familiares, é possível prevenir o aparecimento de varizes, evitando atividades que contribuem para dilatar as veias. Assim, convém:

controlar o peso, na medida em que em pessoas obesas há propensão para um agravamento das varizes
evitar sobrecargas, nomeadamente transportar pesos ou fazer atividades físicas de alto impacto, como a musculação, pois provocam uma tensão nos vasos sanguíneos e, como consequência, a sua dilatação
não submeter o corpo à exposição prolongada a temperaturas elevadas, como sauna, sessões de bronzeamento, banhos quentes prolongados, pois provocam igualmente uma maior dilatação das veias
repousar, sempre que possível, com as pernas mais elevadas do que o restante corpo, sobretudo após atividade intensa, pois favorece o retorno do sangue para o coração
usar calçado confortável, evitando os saltos demasiado altos (05 cm é o limite máximo)
evitar estar muito tempo de pé e parado; se estiver sentado à secretária, tentar elevar as pernas
passear, fazer caminhadas, andar à beira da água, dado que a rebentação das ondas estimula a circulação sanguínea

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A origem das linhas tortas

Manuel — Thu, 26 Oct 2017 11:17:51 +0000

Há vários fatores determinantes para o aparecimento ou agravamento das veias dilatadas que assumem a forma de varizes:

Genética
Obesidade
Gravidez
Pílula anticoncecional
Profissões que obriguem a estar muito tempo de pé ou sentado
Esforço físico exagerado
Ambientes expostos a fontes permanentes de calor

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E preciso tratar as varizes a tempo

Manuel — Thu, 26 Oct 2017 11:16:13 +0000

Normalmente, as varizes são encaradas apenas como um problema inestético, levando quem as tem a evitar expor as pernas. Mas elas são muito mais do que uma questão estética. Se não forem tratadas a tempo, podem evoluir para situações mais sérias a nível da saúde propriamente dita. Dores, cãibras, sensação de peso e inchaço das pernas são algumas delas, as mais frequentes mas também as menos graves.

Contudo, podem ter consequências mais sérias, de entre as quais se destacam alterações da pele (mais seca e sem elasticidade), hemorragias e tromboflebite (inflamação das paredes da veia com formação de coágulos sanguíneos). Em casos extremos, as varizes podem evoluir para úlceras venosas.

Isto se não for tratado a tempo. Seja qual for o tratamento, o objetivo é um só: normalizar a circulação sanguínea. Para as situações mais superficiais – as telangiectasias, por exemplo – basta uma terapêutica esclerosante, através da qual se seca o vaso. O médico introduz em vários pontos da perna pequenas doses de um medicamento capaz de promover a secagem dos vasos. É como se injetasse cola num pequeno canudo e depois espremesse: as duas faces aderem, o que diminui o seu volume e facilita a absorção pelo organismo.

Contudo, nas mais das vezes as varizes exigem uma intervenção cirúrgica, cujo objetivo é extirpar, parcial ou totalmente, a veia afetada. Quando começou a ser aplicada, esta técnica obrigava à remoção total da veia, mas atualmente, graças a novos métodos de diagnóstico, já é possível extirpá-las apenas parcialmente. O ecodoppler é um desses métodos que permite identificar os pontos de refluxo nas veias: o médico localiza-os com preciso e faz a sua laqueação. Assim, pode nem ser necessário remover a veia.

O Inverno é a melhor altura para efetuar o tratamento, seja ele através da injeção de medicamentos esclerosantes, seja ele a cirurgia. Primeiro, por uma questão estética: porque das duas situações se sai com pequenos pensos nas pernas, assinalando os pontos onde incidiu a intervenção. E depois porque, após o tratamento das varizes, a exposição ao sol está vedada por algum tempo.

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Como se formam as varizes?

Manuel — Thu, 26 Oct 2017 11:13:32 +0000

Semelhantes a caminhos tortuosos ao longo da perna, de uma cor azulada ou avermelhada, as varizes decorrem de uma insuficiência valvular na circulação sanguínea. O que se passa é que as veias ficam incapacitadas de cumprir o seu papel na circulação sanguínea, ou seja, de levar o sangue de regresso ao coração.

Vejamos como tudo funciona: o sistema circulatório é composto por artérias e por veias, cabendo às primeiras transportar o sangue arterial, enriquecido com oxigénio, do coração para os restantes órgãos, tecidos e células do corpo humano. A tarefa das veias é fazer a circulação sanguínea de retorno, devolvendo ao coração o chamado sangue venoso (onde abundam os detritos orgânicos), para aí ser renovado.

Exemplo de varizes

Dada a verticalidade do corpo humano, o sangue arterial chega aos pés pela simples ação da gravidade. Já a “subida” de regresso ao coração é mais difícil, pois é necessário “empurrar” o sangue no sentido dos pés para a cabeça. Mas o corpo humano está preparado de origem, graças a um conjunto de válvulas existentes nas veias e que se abrem apenas para permitir a passagem do sangue no sentido ascendente, impedindo assim o seu refluxo.

Quando as veias dilatam, esta função já não é cumprida: o sangue cai, acumulando-se nas pernas. Em consequência, aumenta a pressão sobre as veias superficiais, que dilatam, dando assim origem às varizes.

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