O naturismo é a mais simples forma de existência humana, um estilo de vida. É a nossa liberdade de espírito em harmonia com a natureza.
Caracteriza-se pela prática do nú social como meio de incrementar o respeito por nós próprios, pelos outros e pelo ambiente, retirando o máximo proveito dos agentes naturais; sol, terra, ar e água. Isto exerce uma firme e equilibrada influência nos seres humanos, libertando-os do stress causado pelos tabus da sociedade dos nossos dias e mostrando o caminho para um modo mais simples, saudável e humano de vida.
A vergonha habitualmente associada à nudez, nas sociedades civilizadas modernas, resulta de séculos de condicionamento cultural contra a exposição completa do corpo em público; o naturismo corrigindo este falso sentimento de vergonha, fornece um novo modo de ver o corpo humano na sua beleza e dignidade. Sobre este assunto, resultaria interessante citar, a frase de Miguel Angelo (1475-1564) “Que espírito será tão cego e vazio que não entenda que o pé humano é mais nobre que o sapato que a calça, e que a pele humana é mais bela que as vestes com que a cobrimos”…
Contrastando com a evolução registada nos restantes países, onde o naturismo conhece já todo um desenvolvimento como fen´meno social, desportivo e cultural, assente numa forte organização e participação, constatamos que o naturismo no nosso país se encontra ainda numa fase bastante primitiva. Resumindo-se à época estival e a uma ida ou outra à praia o naturismo é praticamente inexistente.